Идеальная фигура. Диета. Хлеб.
Идеальная фигура,
Самая тяжёлая диета
или Правда о хлебе.
Хотите иметь идеальную фигуру? Согласны на диету? Задумайтесь, какую роль в вашем повседневном питании занимает хлеб.
В Училище, на хореографическом отделении,я занималась от десяти до четырнадцати часов шесть раз в неделю. Из них от двух до четырёх часов интенсивной тренировки, два-три часа теории, а остальное, так сказать, постановки, от которых больше уставали мозги, чем тело.
Я смотрела вокруг и видела, что я не из самых худеньких. Мне не хватало изящности, утончённости, которой обладали некоторые из моей группы. Я стремилась в то время к идеальной фигуре и работала больше других, попросив разрешение заниматься ещё с одной группой. Для дополнительной нагрузки, я стала использовать грузы по пол кило на ногу. Но желаемое не приходило. Скажу больше, это создало некоторую диспропорцию в теле, на которую я не сразу обратила внимание.
За пол года занятий с дополнительным весом, я добилась красивых ног, которыми гордилась ещё долгие годы после, но туловище в пропорции с ногами начало казаться тумбочкой. Я отнюдь не была «толстой» для нормальной жизни. Но не видела мою фигуру идеальной. Я ощущала какой-то «барьер», который не позволял мне вписаться в группу «девочек с идеальными фигурками». Я решила посоветоваться с преподавателем по классическому танцу. Надо отметить, что фигурой она могла похвастаться не только среди своих ровесниц. (далее…)
Posted in Мысли вслух and tagged диета, идеальная фигура, хлеб by Альфия Хабирова with no comments yet.