Jetè en tournant на пол поворота

Jetè en tournant на пол поворота

 разучивается из седьмой точки класса  в третью, и из третьей точки класса в седьмую.

В дальнейшем этот элемент может быть выполнен по диагонали из шестой во вторую точку класса, и из четвёртой в восьмую точку класса.

Выполняем Préparation к Jetè en tournant на пол поворота.

1. Положение корпуса épaulement croisée в восьмую точку класса, пятая позиция ног правая нога впереди , руки в подготовительной позиции, голова повёрнута в сторону впереди стоящей ноги.
2. Приоткрыть руки в сторону второй позиции.

3.  Руки возвращаются в подготовительную позицию и поднимаются в первую. Одновременно с поворотом в первую точку класса, подняться на высокие полупальцы.

Immagine

4. Правая нога поднимается на условное cou-de-pied. Левая рука открывается во вторую позицию. Голова поворачивается направо, в направлении по ходу движения, т.е. в третью точку класса.

5. Demi-plié в опорной ноге. Рабочая нога вытягивается в сторону на 45°. Обе руки открыты во второй позиции, повёрнуты ладонями вниз.

1

6. Встать на высокие полупальцы правой ноги, как можно дальше, в направлении третьей точки класса, одновременно повернув корпус на 180°, левым плечом вперёд, в положение корпуса спиной в первую точку класса. Левая нога принимает положение cou-de-pied сзади.  Левая рука принимает положение первой позиции. Правая рука открыта во вторую позицию. Голова в сторону направления движения, т.е. в третью точку класса.

2  7. Положение корпуса спиной в первую точку класса. Demi-plié в опорной ноге. Нога, из положения cou-de-pied сзади, вытягивается в сторону на 45°. Обе руки открываются во вторую позицию и поворачиваются ладонями вниз.

8. Встать на высокие полупальцы левой ноги, как можно дальше, в направлении третьей точки класса, одновременно повернув корпус на 180°, правым плечом назад в положение корпуса в первую точку класса.  Правая нога принимает положение условного cou-de-pied .  Левая рука открывается во вторую позицию. Правая рука принимает положение первой позиции. Голова в сторону направления движения, т.е. в третью точку класса.

Движение повторяется заданное количество раз.


by
Сайт размещается на хостинге Спринтхост