Урок 73. Pas de basque.

Pas de basque это скользящий или, можно сказать, стелющийся прыжок.
Прыжок Pas de basque идет не в высоту. а вдоль пола над его поверхностью.
Pas de basque исполняется  из положения корпуса épaulement croisée во вторую или в восьмую точку класса, как вперёд, так и назад.
Вначале разучиваются все  положения корпуса, через которые проходим. выполняя Pas de basque.
Для более точного усвоения всех положений корпуса в  прыжке Pas de basque, исполняем его медленно, останавливаясь в каждом из положений .
Усвоив прыжок в медленном темпе, добиваемся слитного исполнения движения. Музыкальный размер 3/4.

Pas de basque вперёд.

Все фото сделаны через зеркало. Для большего удобства при разучивании этого элемента, достаточно выполнять задание зеркально изображению.

00

1. Положение корпуса épaulement croisée в восьмую точку класса. Пятая позиция ног. Руки в подготовительной позиции. Голова повёрнута в сторону впереди стоящей ноги.

па де баск 002

2. Приоткрыть руки в сторону второй позиции,

Счёт «раз»

па де баск 003

3. Выполнить demi-pliè. Собрать руки в подготовительную позицию.

Счёт «два»

па де баск 004

4. Правая нога скользит и вытягивается в восьмую точку класса.

Руки поднимаются в первую позицию.

Голова наклоняется к левому плечу. Взгляд в кисти рук.

Счёт «три»

па де баск 005

 

5. Работающая нога описав полукруг по полу в сторону второй позиции, выравнивает весь корпус в положение  en face.

Руки открываются во вторую позицию. Поворот головы в сторону опорной ноги

па де баск 010

 

6. Опорная нога выполняет  толчок от пола в сторону работающей ноги. При этом обе ноги вытягиваются в воздухе во вторую позицию. Голова и руки сохраняют своё положение.

Счёт «раз»

па де баск 0317. Тяжесть тела ещё в воздухе перемещается в сторону работающей ноги. Левая нога подтягивается к правой в первую позицию.

С приходом в demi-pliè в первую позицию, корпус разворачивается во вторую точку класса.

Руки приходят в повышенную подготовительную позицию.

Лёгкий наклон головы к плечу. Взгляд в кисть левой руки.

па де баск 032 8. Левая нога вытягивается во вторую точку класса

Счёт «два»

па де баск 033

9. Левая нога удлиняет шаг в сторону второй точки класса. Корпус направляется вперёд.

па де баск 034

10. Переносим тяжесть тела на левую ногу. В левой ноге demi-pliè.

Правая нога вытягивается в колене.

Руки и голова сохраняют своё положение.

па де баск 035

11. Выполнить толчок левой ногой.  Правая нога подтягивается к левой в пятую позицию.

Весь корпус с вытянутыми над полом ногами продвигается во вторую точку класса.

Счёт «три»

па де баск 038

12. Мягко приземлиться в demi-pliè в пятую позицию левая нога впереди

Руки приоткрываются во вторую позицию.

Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

Движение заканчивается в положении épaulement croisée во вторую точку класса. Пятая позиция ног. Левая нога впереди. Руки в подготовительной позиции. Поворот головы налево, в сторону впереди стоящей ноги.

С этого положения прыжок Pas de basque выполняется с другой ноги в противоположную сторону.

Pas de basque назад.

па де баск 044

1. Положение корпуса épaulement croisée во вторую точку класса. Пятая позиция ног. Левая нога впереди. Руки в подготовительной позиции. Голова повёрнута в сторону впереди стоящей ноги.

па де баск 045

2. Приоткрыть руки в сторону второй позиции,

Счёт «раз»

па де баск 046

3. Выполнить demi-pliè. Собрать руки в подготовительную позицию.

Счёт «два»

па де баск 047

4. Правая нога скользит и вытягивается в шестую точку класса.

Руки поднимаются в первую позицию.

Голова наклоняется к  правому плечу. Взгляд в кисти рук.

Счёт «три»

па де баск 048

5. Работающая нога описав полукруг по полу в сторону второй позиции, выравнивает весь корпус в положение  en face.

Руки открываются во вторую позицию. Поворот головы в сторону опорной ноги

па де баск 055

6. Опорная нога выполняет  толчок от пола в сторону работающей ноги. При этом обе ноги вытягиваются в воздухе во вторую позицию. Голова и руки сохраняют своё положение.

Счёт «раз»

па де баск 056

7. Опуститься в demi-pliè, подтянув левую ногу к правой в первую позицию.

С приходом в demi-pliè в первую позицию, корпус разворачивается во восьмую точку класса.

Руки приходят в повышенную подготовительную позицию.

Лёгкий наклон головы к левому плечу. Взгляд в кисть руки.

па де баск 057

 8. Левая нога вытягивается в четвёртую точку класса

Счёт «два»

па де баск 058

9. Левая нога удлиняет шаг в сторону четвёртой точки класса. Корпус направляется назад..

па де баск 059

10. Переносим тяжесть тела на левую ногу. В левой ноге demi-pliè.

Правая нога вытягивается в колене.

Руки и голова сохраняют своё положение.

па де баск 063

11. Выполнить толчок левой ногой.  Правая нога подтягивается к левой в пятую позицию.

Весь корпус с вытянутыми над полом ногами продвигается в четвёртую точку класса.

Счёт «три»

па де баск 064

12. Мягко приземлиться в demi-pliè в пятую позицию правая нога впереди

Руки приоткрываются во вторую позицию.

Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

па де баск 068

Движение заканчивается в положении épaulement croisée в восьмую точку класса. Пятая позиция ног. Правая нога впереди. Руки в подготовительной позиции. Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

С этого положения прыжок Pas de basque выполняется с другой ноги в противоположную сторону.

 


Posted in Классический танец and tagged , , , , , , , by with no comments yet.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост