Урок 73. Pas de basque.
Pas de basque это скользящий или, можно сказать, стелющийся прыжок.
Прыжок Pas de basque идет не в высоту. а вдоль пола над его поверхностью.
Pas de basque исполняется из положения корпуса épaulement croisée во вторую или в восьмую точку класса, как вперёд, так и назад.
Вначале разучиваются все положения корпуса, через которые проходим. выполняя Pas de basque.
Для более точного усвоения всех положений корпуса в прыжке Pas de basque, исполняем его медленно, останавливаясь в каждом из положений .
Усвоив прыжок в медленном темпе, добиваемся слитного исполнения движения. Музыкальный размер 3/4.
Pas de basque вперёд.
Все фото сделаны через зеркало. Для большего удобства при разучивании этого элемента, достаточно выполнять задание зеркально изображению.
1. Положение корпуса épaulement croisée в восьмую точку класса. Пятая позиция ног. Руки в подготовительной позиции. Голова повёрнута в сторону впереди стоящей ноги.
2. Приоткрыть руки в сторону второй позиции,
Счёт «раз»
3. Выполнить demi-pliè. Собрать руки в подготовительную позицию.
Счёт «два»
4. Правая нога скользит и вытягивается в восьмую точку класса.
Руки поднимаются в первую позицию.
Голова наклоняется к левому плечу. Взгляд в кисти рук.
Счёт «три»
5. Работающая нога описав полукруг по полу в сторону второй позиции, выравнивает весь корпус в положение en face.
Руки открываются во вторую позицию. Поворот головы в сторону опорной ноги
6. Опорная нога выполняет толчок от пола в сторону работающей ноги. При этом обе ноги вытягиваются в воздухе во вторую позицию. Голова и руки сохраняют своё положение.
Счёт «раз»
7. Тяжесть тела ещё в воздухе перемещается в сторону работающей ноги. Левая нога подтягивается к правой в первую позицию.
С приходом в demi-pliè в первую позицию, корпус разворачивается во вторую точку класса.
Руки приходят в повышенную подготовительную позицию.
Лёгкий наклон головы к плечу. Взгляд в кисть левой руки.
8. Левая нога вытягивается во вторую точку класса
Счёт «два»
9. Левая нога удлиняет шаг в сторону второй точки класса. Корпус направляется вперёд.
10. Переносим тяжесть тела на левую ногу. В левой ноге demi-pliè.
Правая нога вытягивается в колене.
Руки и голова сохраняют своё положение.
11. Выполнить толчок левой ногой. Правая нога подтягивается к левой в пятую позицию.
Весь корпус с вытянутыми над полом ногами продвигается во вторую точку класса.
Счёт «три»
12. Мягко приземлиться в demi-pliè в пятую позицию левая нога впереди.
Руки приоткрываются во вторую позицию.
Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.
Движение заканчивается в положении épaulement croisée во вторую точку класса. Пятая позиция ног. Левая нога впереди. Руки в подготовительной позиции. Поворот головы налево, в сторону впереди стоящей ноги.
С этого положения прыжок Pas de basque выполняется с другой ноги в противоположную сторону.
Pas de basque назад.
1. Положение корпуса épaulement croisée во вторую точку класса. Пятая позиция ног. Левая нога впереди. Руки в подготовительной позиции. Голова повёрнута в сторону впереди стоящей ноги.
2. Приоткрыть руки в сторону второй позиции,
Счёт «раз»
3. Выполнить demi-pliè. Собрать руки в подготовительную позицию.
Счёт «два»
4. Правая нога скользит и вытягивается в шестую точку класса.
Руки поднимаются в первую позицию.
Голова наклоняется к правому плечу. Взгляд в кисти рук.
Счёт «три»
5. Работающая нога описав полукруг по полу в сторону второй позиции, выравнивает весь корпус в положение en face.
Руки открываются во вторую позицию. Поворот головы в сторону опорной ноги
6. Опорная нога выполняет толчок от пола в сторону работающей ноги. При этом обе ноги вытягиваются в воздухе во вторую позицию. Голова и руки сохраняют своё положение.
Счёт «раз»
7. Опуститься в demi-pliè, подтянув левую ногу к правой в первую позицию.
С приходом в demi-pliè в первую позицию, корпус разворачивается во восьмую точку класса.
Руки приходят в повышенную подготовительную позицию.
Лёгкий наклон головы к левому плечу. Взгляд в кисть руки.
8. Левая нога вытягивается в четвёртую точку класса
Счёт «два»
9. Левая нога удлиняет шаг в сторону четвёртой точки класса. Корпус направляется назад..
10. Переносим тяжесть тела на левую ногу. В левой ноге demi-pliè.
Правая нога вытягивается в колене.
Руки и голова сохраняют своё положение.
11. Выполнить толчок левой ногой. Правая нога подтягивается к левой в пятую позицию.
Весь корпус с вытянутыми над полом ногами продвигается в четвёртую точку класса.
Счёт «три»
12. Мягко приземлиться в demi-pliè в пятую позицию правая нога впереди.
Руки приоткрываются во вторую позицию.
Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.
Движение заканчивается в положении épaulement croisée в восьмую точку класса. Пятая позиция ног. Правая нога впереди. Руки в подготовительной позиции. Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.
С этого положения прыжок Pas de basque выполняется с другой ноги в противоположную сторону.
Posted in Классический танец and tagged Pas de basque., ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА, классический танец, прыжки, стать балериной, ТАНЕЦ, урок, уроки танца для детей by Альфия Хабирова with no comments yet.
Добавить комментарий