стать балериной | Как сохранить здоровье и молодость в любом возрасте!

Окт 30th Урок 7 и 8. Plié. Классический танец.

На этой странице рассмотрим такое движение, как Plié.

Plié — это приседание.

В зависимости от глубины приседания различаются два вида Plié: Demi-plié и Grand-plié.

Рассмотрим оба вида. (далее…)

Posted in Классический танец and tagged Plié., классический танец, стать балериной, урок by Альфия Хабирова with no comments yet.

Окт 25th Урок 6. Relevé. Классический танец.

Урок 6. Relevé

На сегодняшнем занятие мы с Вами рассмотрим такой ВАЖНЫЙ элемент классического танца, как Relevé. (далее…)

Posted in Классический танец and tagged классический танец, стать балериной, урок by Альфия Хабирова with no comments yet.

Окт 20th Урок 5. Растяжка. Классический танец.

Урок 5. Растяжка.

Что такое растяжка?

Под хорошей растяжкой мы подразумеваем возможность нашего тела иметь более широкую амплитуду движений во всех направлениях.

Не смотря на то, что в истории классического танца весьма известные личности утверждали, что растяжка — это далеко не самое главное в классическом танце, мы, простые люди, продолжаем восхищаться балетным шагом и растяжкой. (далее…)

Posted in Классический танец and tagged классический танец, растяжка, стать балериной, урок by Альфия Хабирова with 1 comment.

Окт 11th Урок 3. Постановка корпуса. Классический танец.

Урок 3.

Мы с Вами находимся на подготовительном курсе Классического танца.

И сегодня мы будем говорить о постановке корпуса.

Исполнение любого движения в классическом танце начинается именно с правильной постановки корпуса. (далее…)

Posted in Классический танец and tagged классический танец, постановка корпуса, стать балериной, урок by Альфия Хабирова with no comments yet.

Сен 28th «палочка-выручалочка»

В одном из комментариев на ютубе: (далее…)

Posted in Вопросы и ответы and tagged балет, классический танец, стать балериной, уроки танца для детей by Альфия Хабирова with comments disabled.

Янв 9th Жизнь — это движение.

Для того, чтобы научиться хорошо и профессионально танцевать, надо заниматься классическим танцем.
На любом официальном конкурсе, жюри будет смотреть на участников только с этой точки зрения.
А как на это смотрят дети? (далее…)

Posted in Мысли вслух and tagged ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА, стать балериной, уроки танца для детей by Альфия Хабирова with comments disabled.

Фев 16th Урок 101. Pas de chat.

Прыжок Pas de chat выполняется как с отбрасыванием ног назад, так и с броском ног вперёд. (далее…)

Posted in Классический танец and tagged allegro, балет, классический танец, прыжки, стать балериной, урок, уроки танца для детей by Альфия Хабирова with comments disabled.

Фев 13th Урок 100. Pas ballonnè.

Pas ballonnè это прыжок с подтягиванием опорной ноги к рабочей.Выполняется Pas ballonnè в сторону, вперёд, назад, в croisée, в effacèe, в ècartèe. (далее…)

Posted in Классический танец and tagged allegro, балет, ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА, классический танец, прыжки, стать балериной, уроки танца для детей by Альфия Хабирова with comments disabled.

Фев 11th Урок 99. Sissonne tombèe

Прыжок Sissonne tombèe для нас абсолютно новый. В идеальном исполнении он должен создавать впечатление падения при сохранении полной устойчивости. Как это ни странно, но добиться этого эффекта не так-то просто. Конечно, среди нас есть те, которые добиваются его быстрее, чем другие.Мы находимся в стадии разучивания. И покажем вам «расклад» этого прыжка, на сколько мы в состоянии это сделать. (далее…)

Posted in Классический танец and tagged sissonne, балет, ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА, классический танец, прыжки, стать балериной, урок by Альфия Хабирова with comments disabled.

Фев 7th Урок 98. Pas jetè с продвижением.

Основные правила выполнения Pas jete мы рассмотрели уже на первом году обучения Урок 40. Pas jeté.На втором году обучения мы разобрали Jetè в маленьких позах. Урок 69.На третьем году обучения разучивается Pas jete с продвижением. (далее…)

Posted in Классический танец and tagged балет, классический танец, прыжки, стать балериной, урок by Альфия Хабирова with comments disabled.

Как сохранить здоровье и молодость в любом возрасте!Здоровье, гимнастика, акробатика,танец — всё для поддержания физически активной жизни в любом возрасте.