Урок 8. Кувырок назад с выходом в стойку на руках.
Это движение, Кувырок назад с выходом в стойку на руках, не относится к самым лёгким.
Но несомненно является очень эффектным. (далее…)
Posted in Акробатика and tagged акробатика, ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА, кувырок, стойка, урок, элементы акробатики by Альфия Хабирова with no comments yet.
Урок 10. Battement tendu. Классический танец.
Battement tendu является, без преувеличения, одним из основных элементов во всём дальнейшем обучении.
Именно при его разучивании мы осознаём понятие натянутости ноги, сильной ноги.
Именно от усвоения Battement tendu будет зависеть успех всего продвижения к более сложным элементам. (далее…)
Posted in Классический танец and tagged Battement tendu, классический танец, урок by Альфия Хабирова with no comments yet.
Урок 7 и 8. Plié. Классический танец.
На этой странице рассмотрим такое движение, как Plié.
Plié — это приседание.
В зависимости от глубины приседания различаются два вида Plié: Demi-plié и Grand-plié.
Рассмотрим оба вида. (далее…)
Posted in Классический танец and tagged Plié., классический танец, стать балериной, урок by Альфия Хабирова with no comments yet.
Урок 6. Relevé. Классический танец.
Урок 6. Relevé
На сегодняшнем занятие мы с Вами рассмотрим такой ВАЖНЫЙ элемент классического танца, как Relevé. (далее…)
Posted in Классический танец and tagged классический танец, стать балериной, урок by Альфия Хабирова with no comments yet.
Урок 5. Растяжка. Классический танец.
Урок 5. Растяжка.
Что такое растяжка?
Под хорошей растяжкой мы подразумеваем возможность нашего тела иметь более широкую амплитуду движений во всех направлениях.
Не смотря на то, что в истории классического танца весьма известные личности утверждали, что растяжка — это далеко не самое главное в классическом танце, мы, простые люди, продолжаем восхищаться балетным шагом и растяжкой. (далее…)
Posted in Классический танец and tagged классический танец, растяжка, стать балериной, урок by Альфия Хабирова with 1 comment.
Урок 4. Позиции ног. Классический танец.
Урок 4. Позиции ног.
Мы с Вами находимся на подготовительном курсе Классического танца. И сегодня мы будем говорить о позициях ног. (далее…)
Posted in Классический танец and tagged выворотность ног, классический танец, позиции ног, урок by Альфия Хабирова with no comments yet.
Урок 3. Постановка корпуса. Классический танец.
Урок 3.
Мы с Вами находимся на подготовительном курсе Классического танца.
И сегодня мы будем говорить о постановке корпуса.
Исполнение любого движения в классическом танце начинается именно с правильной постановки корпуса. (далее…)
Posted in Классический танец and tagged классический танец, постановка корпуса, стать балериной, урок by Альфия Хабирова with no comments yet.
Урок 6 . Стойка на руках.
После усвоения стойки на голове переходим к стойке на руках.
Обычно спрашивают, сколько времени понадобиться на разучивание элемента.
Однозначного ответа нет.
Всё зависит от Вашей физической подготовки и от настойчивости в усвоении нового.
Posted in Акробатика and tagged акробатика, акробатический танец, ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА, стойка, стойка на руках, ТАНЕЦ, урок, элементы акробатики by Альфия Хабирова with no comments yet.
Урок 3. Стойка на голове.
Мы разучиваем стойку на голове у стены. (далее…)
Posted in Акробатика and tagged акробатика, акробатический танец, ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА, стойка, стойка на голове, урок, уроки танца для детей, элементы акробатики by Альфия Хабирова with no comments yet.
Как стать настоящей балериной?
Классический танец. Урок 2
Вы знаете, совсем не сложно стать балериной.
На сцену, конечно, не всех допустят. Но стать балериной в душе и в теле — это несложно.
Иногда достаточно почувствовать себя ей в самом начале, и потом просто жить жизнью балерины.
Как это? (далее…)
Posted in Мысли вслух and tagged классический танец, урок by Альфия Хабирова with 1 comment.