Урок 8. Кувырок назад с выходом в стойку на руках.

Это движение, Кувырок назад с выходом в стойку на руках,  не относится к самым лёгким.
Но несомненно является очень эффектным. (далее…)


Posted in Акробатика and tagged , , , , , by with no comments yet.

Урок 10. Battement tendu. Классический танец.

Battement tendu  является, без преувеличения, одним из основных элементов во всём дальнейшем обучении.

Именно при его разучивании мы осознаём понятие натянутости ноги, сильной ноги.

Именно от усвоения Battement tendu будет зависеть успех всего продвижения к более сложным элементам. (далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , by with no comments yet.

Урок 7 и 8. Plié. Классический танец.

 На этой странице рассмотрим такое движение, как Plié.

Plié  — это приседание.

В зависимости от глубины приседания различаются два вида Plié: Demi-plié и Grand-plié.

Рассмотрим оба вида. (далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , by with no comments yet.

Урок 6. Relevé. Классический танец.

Урок 6. Relevé

На сегодняшнем занятие мы с Вами рассмотрим такой ВАЖНЫЙ элемент классического танца, как  Relevé. (далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , by with no comments yet.

Урок 5. Растяжка. Классический танец.

Урок 5. Растяжка.

Что такое растяжка?

Под хорошей растяжкой мы подразумеваем возможность нашего тела иметь более широкую амплитуду движений во всех направлениях.

Не смотря на то, что в истории классического танца весьма известные личности утверждали, что растяжка — это далеко не самое главное в классическом танце, мы, простые люди, продолжаем восхищаться балетным шагом и растяжкой. (далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , by with 1 comment.

Урок 4. Позиции ног. Классический танец.

Урок 4. Позиции ног.

Мы с Вами находимся на подготовительном курсе Классического танца. И сегодня мы будем говорить о позициях ног. (далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , by with no comments yet.

Урок 3. Постановка корпуса. Классический танец.

Урок 3.

Мы с Вами находимся на подготовительном курсе Классического танца.

И сегодня мы будем говорить о постановке корпуса.

Исполнение любого движения в классическом танце начинается именно с  правильной постановки корпуса. (далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , by with no comments yet.

Урок 6 . Стойка на руках.

ФотоК разучиванию стойки на руках лучше переходить после полного усвоения стойки на голове, которая была разобрана на третьем уроке

 Урок 3. Стойка на голове.

После усвоения стойки на голове переходим к стойке на руках.

Обычно спрашивают, сколько времени понадобиться на разучивание элемента.

Однозначного ответа нет.

Всё зависит от Вашей физической подготовки и от настойчивости в усвоении нового.

(далее…)


Posted in Акробатика and tagged , , , , , , , by with no comments yet.

Урок 3. Стойка на голове.

 

ФотоЕсли Вы решите разучивать стойку на голове сразу на середине, как предлагают некоторые весьма уважаемые методы, скажу Вам сразу, что помимо ненужных синяков, Вы будете терять время на каждое падение и поднимание.

Мы разучиваем стойку на голове у стены. (далее…)


Posted in HOME, Акробатика and tagged , , , , , , , by with no comments yet.

Как стать настоящей балериной?

Классический танец. Урок 2

Вы знаете, совсем не сложно стать балериной.

На сцену, конечно, не всех допустят. Но стать балериной в душе и в теле — это несложно.

Иногда достаточно почувствовать себя ей в самом начале, и потом просто жить жизнью балерины.

Как это? (далее…)


Posted in Мысли вслух and tagged , by with 1 comment.
Сайт размещается на хостинге Спринтхост