Урок 95. Temps levè sautè на одной ноге

На уроке 35 Temps levé sauté мы подробно разобрали это движение со всеми возможными ошибками. 
Правила выполнения прыжка Temps levè sautè на одной ноге остаются теми же. 

Опорная нога соблюдает все правила, изложенные для этого прыжка на первом году обучения. 
Рабочая нога сохраняет положение cou-de-pied на протяжении всего прыжка. Сou-de-pied может быть условным или сзади.
Этот прыжок чаще выполняется в сочетании с другими прыжками. 
Préparation Temps levè sautè
Рассмотрим Temps levè sautè на одной ноге с положением рабочей ноги на условном cou-de-pied. 
При разучивании прыжка пользуемся простым Préparation.
1. Пятая позиция ног. Руки в подготовительной позиции. 
2. Руки приоткрываются в сторону второй позиции и возвращаются в подготовительную позицию. Сзади стоящая нога выполняет demi-pliè. Впереди стоящая нога принимает положение условного cou-de-pied.
При прыжке Temps levè sautè на одной ноге с положением рабочей ноги на  cou-de-pied  сзади, впереди стоящая нога выполняет demi-pliè и сзади стоящая нога принимает положение cou-de-pied  сзади. 
Temps levè sautè1. Одна нога в demi-pliè, другая нога в положении  sur le cou-de-pied (условном или сзади). 
2. Сильно оттолкнуться пяткой от пола, вытянув толчковую ногу в воздухе над полом таким образом, чтобы колено и подъём были хорошо натянуты. Нога на cou-de-pied сохраняет своё положение. В верхней части корпуса не должно наблюдаться заметного движения, особенно в плечах, которые должны оставаться «открытыми и опущенными» вниз, и руках, которые должны сохранять подготовительную позицию.
3. Приземлиться на опорную(толчковую) ногу. Нога в положении cou-de-pied (условном или сзади) сохраняет это положение на протяжении всего прыжка и в момент приземления.
Не стоит слишком снисходительно относится к данному прыжку. Не смотря на его видимую простоту и незамысловатость, этот прыжок, так же как и  Temps levè sautè с двух ног, имеет огромное значение для развития силы ног. Ежедневно выполняя этот прыжок и работая над ним, вырабатывается сила толчковой ноги, которая необходима во многих других прыжках.
В видео показан пример разучивания в комбинации с другими прыжками.
 


Posted in Классический танец and tagged , , , , by with no comments yet.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост