Урок 47. Battement double frappé на полупальцах.

Очередным усложнением упражнения Battement double frappé будет его подъём на полупальцы опорной ноги.

Я напомню, что в первый год обучения классическому танцу мы подробно разобрали и разучили Battement double frappé носком в пол  со всеми его правилами и возможными ошибками при выполнении. То, что мы называем основой ( Battement double frappé. Урок 23 ).

В течении второго года обучения классическому танцу сначала упражнение Battement double frappé  выполняется носком на воздух на 25 или 45° (Урок 46. Battement double frappé на 25(45)°.)

Следующим этапом будет его работа на полупальцах. И ещё более физически сложный вариант — это в сочетании с relevè на одной ноге.

При недостаточной физической подготовке занимающихся, что далеко не редкое явление, Battement double frappé на полупальцах можно начинать разучивать отдельно в каждом направлении (в сторону, вперёд и назад) лицом к палочке двумя руками за палочку из пятой позиции.

Но надо помнить, что положение две руки на палочке не служит(!) для того чтобы подключать физическую силу рук для поднятия на полупальцы!

Положение корпуса лицом к палочке двумя руками за палочку служит исключительно для правильной постановки корпуса во время движения.

Ниже мы разберём вариант одной рукой за палочку.

Prèparation для Battement double frappé на полупальцах

10

1. Пятая позиция ног, рука в подготовительной, голова «в класс»

2. Рука приподнимается в сторону второй позиции и через «подхват» (подготовительную) переводится в первую позицию, голова слегка наклоняется, взгляд в кисть руки. Рабочая нога по правилам battement tendu открывается в сторону носком в пол.

3. Пятка опорной ноги отрывается от пола. Поднимаемся на полупальцы опорной ноги.  Рука переводится во вторую позицию, голова поворачивается в сторону руки.

Выполняем  Battement double frappé на полупальцах

Делаем упражнение «крестом» по одному.

Выражение «Крестом по одному» означает, что упражнение выполняется один раз вперёд, один раз в сторону, один раз назад и один раз в сторону.

1. Рабочая нога из положения в сторону на заданную высоту переносится в положение Sur le cou-de-pied сзади, приоткрываясь в сторону на 1/4 переносится на Sur le cou-de-pied спереди и выносится на заданную высоту вперёд. Поворот головы в сторону.

2. Рабочая нога из положения впереди  на заданной высоте переносится в положение Sur le cou-de-pied спереди, приоткрываясь в сторону на 1/4 переносится на Sur le cou-de-pied сзади и выносится на заданную высоту в сторону. Голова прямо.

3. Рабочая нога из положения в сторону на заданную высоту переносится в положение Sur le cou-de-pied спереди, приоткрываясь в сторону на 1/4 переносится на Sur le cou-de-pied сзади и выносится на заданную высоту назад. Поворот головы в сторону, взгляд в сторону руки.

4. Рабочая нога из положения назад на заданной высоте переносится в положение Sur le cou-de-pied сзади, приоткрываясь в сторону на 1/4 переносится на Sur le cou-de-pied спереди и выносится на заданную высоту в сторону. Голова прямо.

Крест может повторяться заданное количество раз.

Закрытие. 
431. По окончании движения голова поворачивается в сторону руки находящейся во второй позиции.

2. Пятка опорной ноги опускается на пол одновременно с носком рабочей ноги. Рука может сохранять своё положение второй позиции или принять положение ладонью вниз при слегка смягчённом повёрнутом вниз локте.

3. Одновременно с рукой нога закрывается в пятую позицию, рука приходит в подготовительную позицию.

Выполняем  Battement double frappé, relevè.

Рассмотрим ещё более физически сложный вариант комбинацию Battement double frappé , relevè.

Первое время Battement double frappé  чередуется с relevè.

Затем Battement double frappé выполняется одновременно с relevè

Упражнение физически непростое. Оно способствует бòльшему укреплению стопы опорной ноги и координации в целом.

Первое время стоит работать его как отдельный элемент двумя руками за палочку. По мере того, как опорная нога  и корпус в целом будут готовы, можно начать его выполнение одной рукой за палочку.

Prèparation  для Battement double frappé, relevè
  двумя руками за палочку.

42

1. Исходное положение пятая позиция ног , лицом к палочке двумя руками за палочку.

2. Рабочая нога открывается в сторону по правилам battement tendu.

3. Натянутая рабочая нога приподнимается над полом на заданную высоту.

44

1. Исходное положение две руки на палочке лицом к палочке. Рабочая нога из пятой позиции по правилам battement tendu открывается в сторону носком в пол и поднимается на заданную высоту.

2. Рабочая нога чётким движением приходит в положение Sur le cou-de-pied сзади.

3. Рабочая нога четким движением приоткрывается в сторону разгибаясь в колене на 1/4.

4. Рабочая нога чётким движением приходит в положение Sur le cou-de-pied спереди.

5. Рабочая нога чётким движением выпрямляясь в колене, вытягивается в сторону на заданную высоту.

Далее из этого положения выполняется relevè на опорной ноге.

46

Выполняя relevè опорная нога поднимается на средние полупальцы, сохраняя выворотность на протяжении всего движения.

Следующее движение выполняется чередуя Sur le cou-de-pied в обратном порядке.

44

2. Рабочая нога чётким движением приходит в положение Sur le cou-de-pied спереди.

3. Рабочая нога четким движением приоткрывается в сторону разгибаясь в колене на 1/4.

4. Рабочая нога чётким движением приходит в положение Sur le cou-de-pied сзади.

5. Рабочая нога чётким движением выпрямляясь в колене, вытягивается в сторону на заданную высоту.

Далее из этого положения сохраняя выворотность,  выполняется relevè на опорной ноге.

Движение работаем с двух ног во всех направлениях и затем переходим к его выполнению одной рукой за палочку.

После хорошего усвоения предыдущих вариантов можно приступить к разбору и разучиванию Battement double frappé с relevè.

Prèparation  для Battement double frappé c relevè

48

 

Движение Battement double frappé с relevè выполняется следующим образом.

49

 

2. Рабочая нога чётким движением приходит в положение Sur le cou-de-pied сзади.

3. Рабочая нога четким движением приоткрывается в сторону разгибаясь в колене на 1/4.

4. Рабочая нога чётким движением приходит в положение Sur le cou-de-pied спереди.

5. Рабочая нога чётким движением выпрямляясь в колене, вытягивается в заданном направлении на заданную высоту.

Чередование Sur le cou-de-pied может проходить в обратном порядке.

В первое время движение выполняется «крестом» во всех направлениях.

Battement double frappé c relevè


Posted in Классический танец and tagged , , , , , by with no comments yet.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост