Pas échappé на одну ногу

Окт 30th Урок 70. Pas échappé на одну ногу.

<span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span>
На первом году обучения мы разобрали и разучили прыжок Pas échappé во вторую позицию.

Этот прыжок исполняется и в других вариантах. На втором году обучения изучаем Pas échappé на одну ногу.

Pas échappé на одну ногу строится на общих правилах выполнения прыжка Pas échappé о которых написано в Уроке 37. Pas éshappé во вторую позицию.

Pas échappé на одну ногу у палочки.

- Разберём работу ног у палочки.
- Положение корпуса лицом к палочке двумя руками за палочку .
- 1. Ноги в пятой позиции
  - 2. Demi-pliè
  - 3. Сильно оттолкнуться от пола, втянув ноги в пятую позицию в воздухе.
  - 4. Приземлиться во вторую позицию.
  - 5. Сильно оттолкнуться ногами от пола, вытянув ноги в воздухе во вторую позицию.
  - 6. Приземлиться на одну ногу: -(а) нога, находящаяся перед прыжком в пятой позиции спереди, приходит в положение cou-de-pied сзади; —(б) нога, находящаяся перед прыжком в пятой позиции сзади, приходит в положение условного cou-de-pied.
  - 7. После прыжка, нога с cou-de-pied опускается в пятую позицию. Колени вытягиваются.
  Прыжок выполняется в обоих направлениях с обеих ног.

На середине.

Разучив прыжок у палочки переносим его на середину.

Поскольку каждый прыжок разучивается в отдельности, сразу разберём и prèparation и закрытие.

prèparation

1. Положение корпуса épaulement croisée. Пятая позиция ног. Руки в подготовительной. Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.
2. Приоткрыть руки в сторону второй позиции.
3. Demi-plié. Руки собираются в подготовительную.

1. Приземлением на одну ногу.
2. Нога с положения cou-de-pied сзади (или условного cou-de-pied) опускается в пятую позицию. Ноги вытягиваются. Руки открываются во вторую позицию. Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.
3. Руки закрываются в подготовительную.

1. Demi-pliè. Руки в подготовительной позиции. Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.
2. Сильно оттолкнуться от пола, втянув ноги в пятую позицию в воздухе. Руки поднимаются в пониженную первую позицию. Поворот головы сохраняется.
3. Приземлиться во вторую позицию. Руки открываются во вторую пониженную позицию. Поворот головы сохраняется.
4. Сильно оттолкнуться ногами от пола, вытянув ноги в воздухе во вторую позицию. Руки и голова сохраняют своё положение.
5. Приземлиться на одну ногу: -(а) нога, находящаяся перед прыжком в пятой позиции спереди, приходит в положение cou-de-pied сзади; —(б) нога, находящаяся перед прыжком в пятой позиции сзади, приходит в положение условного cou-de-pied. Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги. Руки разберём отдельно.