Урок 16. Battement tendu jeté. Классический танец.
Движение Battement tendu jeté в классическом танце — это бросок рабочей ноги.
К изучению Battement tendu jeté можно приступать сразу после усвоения Battement tendu, так как движение Battement tendu jeté строится на основе Battement tendu и по его принципу.
Однако, как видите, мы этого не сделали.
Когда переходить к изучению Battement tendu jeté .
Дело в том, что не смотря на то, что нам кажется, что мы уже в совершенстве владеем техникой исполнения Battement tendu, каждый из нас понимает, что совершенствованию нет предела.
Сразу после изучения Battement tendu, мы перешли к изучению таких движений, как :
Passé par terre,
Demi rond de jambe par terre,
Rond de jambe par terre en dehors и en dedans,
Battement frappé,
Battement fondu.
Все эти движения отрабатывались носком в пол в интересующих нас направлениях, то есть в сторону, вперёд и назад.
В каждом из этих движений мы рассмотрели принцип, по которому рабочая нога движется в направлении вперёд и назад.
Я уверена, что если попросить Вас принять правильное положение носком в пол в любом из этих направлений, то Вы без труда выполните мою просьбу, даже с закрытыми глазами, попав точно в нужную точку на полу.
Именно через эту точку будет проходить носок рабочей ноги, отрываясь от пола.
Хорошо владея движением Battement tendu, безошибочно приходя носком в нужную точку на полу, нам не остаётся ничего другого, как только оторвать носок хорошо натянутой рабочей ноги, касающейся пола, от его поверхности.
При правильной работе рабочей ноги, которая не упирается своим весом в пол, а лишь касается его (я говорю о положении рабочей ноги носком в пол), слово «оторвать» не совсем уместно. Хорошо натянутая, лёгкая нога, вытягивая стопу в движении Battement tendu, взлетает над полом на заданную высоту, после чего возвращается в исходное положение, коснувшись пальцами рабочей ноги пола по той же траектории.
Для того, чтобы лучше подготовить рабочую ногу к переходу от работы без отрыва носка от пола к работе с отрывом носка от пола, можно воспользоваться элементом Battement tendu pour le pied.
Подробное описание этого движения Вы найдёте в Уроке 20.
О высоте рабочей ноги в Battement tendu jeté.
На уроках разных преподавателей и разных школ Вы можете встретить исполнение движения Battement tendu jeté на высоту 25 или 45 градусов.
Давайте, прежде всего, разберёмся в градусах.
Поднимая рабочую ногу над полом, мы, хотя бы на мгновение, фиксируем рабочей ногой определённую высоту над полом.
Это фиксирование рабочей ноги над полом , принято измерять в градусах.
В градусах отмечается угол, образованный между линией опорной ноги и линией рабочей ноги.
Не думаю, что кто-нибудь когда-нибудь серьёзно занимался измерением этого угла.
Как видите, угол между двумя ногами в Battement tendu составляет 30 градусов. Исходя из этого, невозможно бросить ногу на высоту 25 градусов. Это будет возможным только если градусы между двумя открытыми ногами мы будем измерять на лбу.
В природе не так много людей, у которых «ноги растут от ушей» и далеко не все из них будут заниматься классикой. И чем короче ноги, тем сложнее с градусами.
Обычно, мы говорим о градусах, а в действительности подразумеваем совсем другое, не геометрическое понятие градусов.
Выполнить движение Battement tendu jeté на 25 градусов, означает довести носок прямой натянутой рабочей ноги на высоту щиколотки опорной ноги. Это положение отмечено звёздочкой на фото.
С Battement tendu jeté на 45 градусов — легче. Вы без труда отметите Высоту ноги 90 градусов. Теперь поделите его приблизительно пополам. Полюбуйтесь в зеркало. Прочувствуйте высоту работой мышц. И дело сделано!
Как разучивать Battement tendu jeté.
Начинаем разучивать Battement tendu jeté на 25 градусов.
Эта высота не случайна.
При подъеме ноги на 45 градусов и выше, при недостаточно подготовленном (недостаточно укреплённом) корпусе, мы можем заметить , как это движение неблагоприятно влияет на постановку корпуса.
Выполняя движение Battement tendu jeté на 45 градусов, которое физически является более сложным, чем подъём ноги на 25 градусов, мы, уделяя больше внимание рабочей ноге, и не всегда в полной мере контролируем корпус. Ошибки корпуса, повторённые много раз, укореняются, и мы рискуем пронести их через всю жизнь, если вовремя не исправим.
Именно поэтому лучше ограничиться подъёмом рабочей ноги на 25 градусов при разучивание движения и первые годы обучения, пока корпус хорошо не укрепится.
Никто не спорит, что с эстетической точки зрения, бросок рабочей ноги на 45 градусов выглядит намного интересней, чем бросок на 25 градусов. Но надо помнить, что все упражнения мы делаем для укрепления и развития корпуса.
С эстетической точки зрения мы будем рассматривать конечный результат работы.
Battement tendu jeté в заданном направлении (в сторону, назад, вперёд).
Начинаем разучивать Battement tendu jeté ( в направлении в сторону, затем назад и , в последнюю очередь вперёд) лицом к палочке двумя руками за палочку из первой позиции.
1. Из первой позиции рабочая нога скользит по принципу Battement tendu в положении носком в пол в заданном направлении.
2. Из положения носком в пол рабочая нога отрывается от пола, достигая носком высоты щиколотки опорной ноги. Нога не должна терять выворотности. Она должна быть абсолютно натянутой и лёгкой, работать самостоятельно от всего остального корпуса. Эта высота условно называется 25 градусов.
3. Из этого положения носок рабочей ноги опускается на пол точно по прямой линии в положение против пятки опорной ноги нога остаётся натянутой и выворотной. Не расслаблять подъём до соприкосновения носка рабочей ноги с полом.
4. Из положения носка рабочей ноги в пол против пятки опорной ноги в заданном в начале направлении, рабочая нога по принципу Battement tendu закрывается в первую позицию
Разучив хорошо траекторию движения рабочей ноги в Battement tendu jeté, переходим к его выполнению через проходящее положение рабочей ноги носком в пол, не задерживаясь.
При броске на 25 градусов, рабочая нога должна оставаться выворотной, натянутой и легкой.
Она должна приходить всё время в одну и ту же точку над полом.
Обязательное скольжение по полу по принципу Battement tendu . Движение Battement tendu jeté выполняется через Battement tendu по всем правилам.
Во время закрывающего движения стопа натянута до момента соприкосновения носка с полом.
Движение рабочей ноги происходит по прямой .
Корпус остается подтянутым на протяжении всего движения.
Ошибки, встречающиеся в Battement tendu jeté.
Поскольку в Battement tendu jeté входит элементы Battement tendu , то , соответственно, здесь мы встречаем и его ошибки.
О них я напомню Вам в картинках.
Отдельно стоит поговорить об ошибках, встречающихся в Battement tendu jeté.
Эти ошибки связаны с отрывом носка рабочей ноги от пола.
При недостаточно хорошей работе стопы в Battement tendu, отрыв носка от пола происходит преждевременно. При возврате носка в пол с не дотянутой стопой, соприкосновение с полом может произойти в области подушечки стопы, что тоже является ошибкой. Нога должна отрываться от пола, касаясь его пальцами хорошо натянутой стопы рабочей ноги и в первую очередь касаться пальцами пола при возврате в исходное положение.
Если прежде Вы хорошо усвоили работу ноги в Battement tendu, то с отрывом ноги от пола на высоту 25 градусов у Вас не возникнет никаких проблем.
Успех в изучении Battement tendu jeté зависит целиком и полностью от того, как Вы усвоили Battement tendu.
И дело не только в работе ног, но и в корпусе.
Если Вы хорошо отработали положение максимально натянутой рабочей ноги носком в пол и хорошо закрепили верхнюю часть корпуса в тазобедренном суставе на опорной ноге , то рабочая нога легко выполнит движение.
Рабочая нога должна работать сама по себе, а не с помощью таза.
Если Ваше тело на первых порах ещё недостаточно крепкое и Вы недостаточно закрепили тело в тазобедренном суставе опорной ноги, то отрыв рабочей ноги от пола может повлиять на смещение и искривление верхней части корпуса.
Те же ошибки могут наблюдаться при недостаточной свободе движения рабочей ноги в тазобедренном суставе.
Смещение тяжести корпуса на опорную ногу должно происходить в тазобедренном суставе, а не на уровне талии.
На фото все ошибки преувеличены, чтобы дать лучше понять, что именно не так, как должно быть. В реальности, эти ошибки менее заметны.
Ошибки в Battement tendu jeté связаны в основном с отрывом ноги от пола, поэтому рассмотрим отклонения, которые может дать поднятая на полом рабочая нога и как это может отразиться на корпусе.
Ошибка 1,2,3.
В ошибке 1 и 2 Тяжесть корпуса смещена на опорную ногу на уровне талии.
Во всех трёх случаях Тазобедренный сустав со стороны рабочей ноги управляет движением рабочей ноги, лишая её самостоятельности.
В этом положении почти невозможно соблюсти выворотность рабочей ноги.
Исправить:
— Сместить тяжесть корпуса на опорную ногу в тазобедренном суставе.
Закрепить таз на опорной ноге, освободив рабочую ногу для самостоятельной работы от паха.
Ошибка 2,4,5,6.
Неправильная работа в тазобедренном суставе. Таз не закреплен на опорной ноге, а находится в свободном движении между рабочей и опорной ногой.
Исправить:
Закрепить верхнюю часть тела на опорной ноге в тазобедренном суставе.Для этого собрать ягодицы и вывернув ноги от паха, хорошо подтянуться в тазобедренном суставе наверх подтянутым верхом корпуса.
Рабочую ногу оставить свободной для работы.
.
Posted in Классический танец and tagged Battement tendu jeté., классический танец, урок by Альфия Хабирова with 1 comment.
Добавить комментарий