Как стать настоящей балериной?
Урок 1.
Ещё не начала писать, а уже горю желанием сделать «отступление». Итак, отступление:
А ты, любишь балет?
Как часто мне приходилось слышать слова, которые обычно оставляют очень неприятный осадок. Вы догадались о чём идёт речь?..
Да, речь идёт именно о произнесённой многими людьми фразы: «А мне не нравится классический танец!»
Можете представить себе годы и годы тяжёлой работы за плечами балерины?
Сколько пота! сколько слёз! сколько эмоций! А тут — «раз», и одной фразой всё в «помойку».
А давайте спросим у самих балерин, если им нравится классический танец?
Знаете, что самое интересное?
То, что многие из них в ответ просто пожмут плечами, дескать: «О чём ты говоришь? Это работа!»
Как же так, что уже многие десятки лет всё новые и новые девочки и мальчики, стремятся поступить в Академии лучших театров мира? Не думаю, что в их возрасте они думают о больших заработках или о престиже.
Что ими движет?
Честно говоря, не помню, что толкало меня на такие мучения.
Но делала я это с большим удовольствием!
И на балерин смотрела с восхищением!
Конечно же, не «худоба» привлекает нас в профессиональных танцовщицах и танцовщиках. Нас привлекает слияние внутренней силы (не только физической, но и духовной) с тонкостью и изящностью тела в женщинах и заметным ярко выраженным мышечным строением мужчин.
Балерина, она не только на сцене. Она балерина и в жизни.
Вы никогда не ошибётесь, если увидите её шагающей по улице. Тело подобранное. Как-будто не шагает, а летит над асфальтом.
Конечно, я не говорю о псевдо-балеринах, которые пытаются нарочито показать принадлежность к этой профессии, усердно выворачивая ноги при ходьбе от одного буфета до другого.
Пришло время и мне признаться, что мне никогда не нравился балет. Я надеюсь, что я Вас не очень разочаровала своим откровением.
И действительно,
чему можно научиться у балерины, которая не любит балет?
Попробую объяснить. Очень давно, в детстве, я помню себя перед телевизором, не отрывающей взгляда от экрана. В те времена очень часто показывали по двум существовавшим каналам балетные спектакли. Но, честно говоря, я не смогу рассказать Вам ни одного сюжета. Я думаю, что я в те времена даже не догадывалась о существовании такового.
Я смотрела на красивых летящих девушек в волшебных пачках и только это уже завораживало.
Я не люблю смотреть классический балет, но я всегда любила чувствовать своё тело балетным.
Мне нравились сами уроки. Даже если они длились по четыре часа с одним единственным перерывом для смены обуви.
Не надо любить балет, чтобы любить себя и своё тело.
В любом возрасте, Вы можете добиться летящей походки и лёгкости в теле при любом движении.
Надо отдать должное русской школе классического танца. Именно она разработала полный комплекс упражнений, способный построить тело таким образом.
Не любите балет, любите себя и своё тело! Именно это сделает Вас настоящей балериной в полном смысле этого слова.
Урок Первый.
Посмотрите видео. В нём показаны упражнения на первую неделю.
Они не покажутся Вам сложными. Это упражнения на свод стопы и на подъём .
Выполняйте их каждый день. Дайте возможность Вашему телу заиметь новую привычку — тянуть носок.
Не приступайте к следующему уроку, пока не останетесь довольными результатом этого.
Хотите иметь сногсшибающие результаты?
Увеличьте число занятий!
Хотите знать секрет каждой балерины в отдельности и всех вместе?
Тот самый секрет, который Вы никогда не услышите произнесённым с балетной сцены?
Он прост! Секрет достижения больших результатов в классической постановке тела, о которой мечтает каждая женщина, в многократном повторении разучиваемых элементов и в положительном настрое, сопровождающим занятия.
Хорошего Вам настроения и огромных успехов в каждом уроке!!!
Posted in Классический танец and tagged балерина, балет, классический танец by Альфия Хабирова with 2 комментария.
Добавить комментарий