Pas èchappè в четвертую позицию в effacèe и croisèe. | Как сохранить здоровье и молодость в любом возрасте!

Янв 28th Урок 94. Pas èchappè в четвертую позицию в effacèe и croisèe.

C Pas èchappè мы впервые познакомились на уроке 37 на первом году обучения классическому танцу. Урок 37. Pas éshappé во вторую позицию.На уроке 70 второго года обучения мы разучили Pas échappé на одну ногу. Урок 70. Pas échappé на одну ногу.На третьем году обучения Pas èchappè выполняется также и в четвертую позицию в effacèe и croisèe.

Pas èchappè может быть маленьким или большим.

При большом прыжке в воздухе втягивается и держится заданная позиция ног( пятая или четвёртая).

При маленьком прыжке, ноги из первоначальной позиции сразу переносятся в конечную, без втягивания: из пятой -сразу в четвёртую и из четвёртой — сразу в пятую.

Pas èchappè в четвертую позицию в effacèe и croisèe начинается с préparation в положении корпуса épaulement croisée.

1. Положение корпуса épaulement croisée, пятая позиция ног, руки в подготовительной позиции.

2. Приоткрыть руки в сторону второй позиции.

3. demi-pliè, руки возвращаются в подготовительную позицию.

1. demi-pliè, руки в подготовительной позиции, поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

2. При прыжке руки поднимаются в первую позицию, ноги плотно втянуты в пятую позицию, подъём натянут, поворот головы сохраняется.

3. Приземлиться в demi-pliè в четвёртую позицию . Положение корпуса épaulement croisée . Рука, со стороны ноги стоящей сзади, сохраняет первую позицию; рука, со стороны ноги стоящей спереди, открывается во вторую позицию.

4. Прыжок из четвёртой позиции ног. Эта же позиция сохраняется в воздухе при натянутых ногах.

5. Приземлиться в demi-pliè в пятую позицию . Руки, приоткрывшись во вторую позицию, закрываются в подготовительную.

Прыжок выполняется с обеих ног.

1. Положение корпуса épaulement croisée, demi-pliè, руки в подготовительной позиции, поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

2. При прыжке положение корпуса меняется на en face руки поднимаются в первую позицию, ноги плотно втянуты в пятую позицию, подъём натянут, поворот головы сохраняется.

3. Приземлиться в demi-pliè в четвёртую позицию en face. Рука, со стороны ноги стоящей сзади, сохраняет первую позицию; рука, со стороны ноги стоящей спереди, открывается во вторую позицию.

4. Прыжок из четвёртой позиции ног. Эта же позиция сохраняется в воздухе при натянутых ногах.

5. Приземлиться в demi-pliè в пятую позицию (в начальное положение корпуса). Руки, приоткрывшись во вторую позицию, закрываются в подготовительную.

Прыжок выполняется с обеих ног. Pas èchappè в четвертую позицию в effacèe со сменой ног

Pas èchappè выполняется также и со сменой ног.

Например, если мы начали прыжок Pas èchappè в четвёртую позицию из пятой позиции épaulement croisée правая нога впереди, то прыжок можно закончить в пятой позиции épaulement croisée с левой ногой впереди.

1. Положение корпуса épaulement croisée, demi-pliè, руки в подготовительной позиции, поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

2. При прыжке положение корпуса меняется на en face руки поднимаются в первую позицию, ноги плотно втянуты в пятую позицию, подъём натянут, поворот головы сохраняется.

3. Приземлиться в demi-pliè в четвёртую позицию en face. Рука, со стороны ноги стоящей сзади, сохраняет первую позицию; рука, со стороны ноги стоящей спереди, открывается во вторую позицию.

4. Прыжок из четвёртой позиции ног. Эта же позиция сохраняется в воздухе при натянутых ногах.

5.

Ноги при прыжке из четвёртой позиции, сохраняют некоторое время четвёртую позицию в воздухе, после чего через первую позицию втягиваются в пятую таким образом, что нога находящаяся в четвёртой позиции спереди, оказывается в пятой позиции сзади.

6. Если это был заключительный прыжок, то руки можно оставить приоткрытыми во вторую позицию. Положение корпуса épaulement croisée, demi-pliè, руки во второй пониженной позиции, поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

Если за этим прыжком выполняется следующий прыжок, то приземляемся в demi-pliè с руками, проходящими через подготовительную позицию, чтобы затем подняться в первую позицию в момент следующего прыжка, как показано справа. Положение корпуса épaulement croisée, demi-pliè, руки в подготовительной позиции, поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

7. По окончании прыжка вытянуть колени. Ноги в плотной пятой позиции. Руки в подготовительной. Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

В момент прыжка из четвёртой позиции, ноги в воздухе сохраняют четвёртую позицию на протяжении, как можно более длительного времени.

При этом руки, прежде, чем закрыться в подготовительную позицию, из положения маленькой позы приоткрываются во вторую позицию, как показано на фото слева.