колесо | Как сохранить здоровье и молодость в любом возрасте!

Авг 31st Урок 22. Колесо на локтях.

Для того, чтобы научиться делать колесо на локтях, надо в первую очередь уметь делать стойку на руках, колесо, стойку на локтях. Только после разучивания трёх этих элементов можно переходить к разучиванию колеса на локтях.

Дело не только в умении скоординировать тело, но и в его физической подготовленности к этому элементу.

Это совсем не чья-то прихоть, а логическое построение разучивания этого элемента акробатики. (далее…)

Posted in Акробатика and tagged акробатика, акробатический танец, ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА, колесо, на локтях, стойка, урок, элементы акробатики by Альфия Хабирова with no comments yet.

Авг 18th Колесо. Урок 15

Фото Многие начинают разучивание колеса раньше, чем стойку на руках. И в общем-то, что-то получается. Немного коряво, немного криво, малость неуклюже, но узнать этот элемент акробатики — можно.

Для многих уже первые результаты являются большим достижением, для того, чтобы продемонстрировать возможности своего тела всем окружающим. Для того, чтобы почувствовать себя на ступеньку выше всех остальных.

Ну, а кто-то к этому делу подходит серьёзнее. Не надо пристально приглядываться, чтобы понять, что колесо гимнаста значительно отличается от колеса лучшего дворового исполнителя Васьки (или Люськи), которые гимнастику видели только по телевизору. Какое- то оно другое. (далее…)