Прыжки на руках.

ФотоДля того, чтобы научиться прыжкам на руках, само собой, мы должны уметь выполнять стойку на руках.

Разучивание стойки на руках — это не просто умение держать корпус в вертикальном положении.

Разучивая стойку на руках мы укрепляем корпус и руки, что позволит в дальнейшем усложнить элемент.

Например, начать ходить или прыгать на руках. (далее…)


Posted in Акробатика and tagged , , , , , , , by with no comments yet.
Сайт размещается на хостинге Спринтхост