Урок 81. Grand rond de jambe developpè. | Как сохранить здоровье и молодость в любом возрасте!

Ноя 21st Урок 81. Grand rond de jambe developpè.

Grand rond de jambe developpè разучивается на третьем году обучения.

Уже само название говорит о том, что движение построено на основе Battement développé и rond de jambe.

Первые понятия о rond de jambe мы получили на первом году обучения при разучивании Rond de jambe par terre en dehors и en dedans.

В дальнейшем, на втором году обучения, почти все упражнения, выполнявшиеся в положении рабочей ноги носком в пол, выполняются в положение рабочей ноги на 25 или 45 градусов.

Работая над движением Plié relevé c demi rond de jambe, мы разучили demi rond de jambe носком над полом, то есть на высоте 25(45)°. Соединив 2 элемента demi rond de jambe, получаем полный rond de jambe.

Rond de jambe носком над полом на высоту 25 или 45 градусов отрабатываем в течении второго года обучения, вставляя в различные комбинации у палочки и на середине.

Также на втором году обучения разучиваем Demi rond de jambe на 90°, тем самым подготовив тело к Grand rond de jambe developpè.

Соединив 2 Demi rond de jambe на 90° получим наш Grand rond de jambe на 90° и выше.

Перед тем как выполнить Grand rond de jambe необходимо вывести ногу на 90 градусов. И выводим мы её движением Battement développé.

Выведя ногу на 90° с помощью Battement développé, не задерживаясь начинаем выполнять Grand rond de jambe на 90°, постепенно повышая ногу.

Выполнив полукруг, сохранить положение корпуса и ноги в высшей её точке,

после чего нога опускается носком в пол и закрывается по принципу Battement tendu в пятую позицию.

Наше исполнение Grand rond de jambe developpè далеко не идеально: не хватает заметного повышения ноги при переводе рабочей ноги спереди-назад или сзади-вперед.

Это будет отрабатываться в дальнейшем из урока в урок.

1. Пятая позиция ног. Одна рука на палочке, другая в подготовительной позиции. Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

2. Приоткрыв руку в сторону второй позиции, через подхват, провести её в первую пониженную позицию. Нога через условное cou-de-pied доводится носком до середины колена. Лёгкий наклон головы. Взгляд в кисть.

3. Рабочая нога выводится вперёд на высоту 90°. Рука поднимается в первую позицию.

4. Не задерживаясь, рабочая нога начинает движение в сторону, постепенно повышаясь. Рука открывается во вторую позицию. Голова в класс.

5. Продолжая повышаться, рабочая нога приходит в положение назад . В наивысшей своей точке сохраняет положение.

6. Опустить рабочую ногу носком в пол и закрыть по правилам Battement tendu. Рука закрывается в подготовительную позицию. Голова, проводив взглядом руку в подготовительную позицию, возвращается «в класс».

1. Пятая позиция ног, рабочая нога сзади. Одна рука на палочке, другая в подготовительной позиции. Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

2. Приоткрыв руку в сторону второй позиции, через подхват, провести её в первую пониженную позицию. Нога через cou-de-pied сзади доводится до середины колена. Лёгкий наклон головы. Взгляд в кисть.

3. Рабочая нога выводится назад на высоту 90°. Рука поднимается в первую позицию.

5. Продолжая повышаться, рабочая нога приходит в положение вперёд . В наивысшей своей точке сохраняет положение.

6. Опустить рабочую ногу носком в пол и закрыть по правилам Battement tendu. Рука закрывается в подготовительную позицию. Голова проводив взглядом руку в подготовительную позицию, возвращается «в класс».