Урок 64. Pas de bourrèe без перемены ног из стороны в сторону.

Рассмотрим упражнение  Pas de bourrèe без перемены ног из стороны в сторону лицом к палочке двумя руками за палочку.

Для работы у палочки используем следующий prèparation:

1. Исходное положение лицом к палочке двумя руками за палочку пятая позиция ног.

2. Demi-pliè в опорной ноге, рабочая нога проходит через cou-de-pied сзади

3. Рабочая нога открываясь вытягивается в сторону на 25 градусов.

prep. pas de bourrèe

Из этого положения выполняем

Pas de bourrèe без перемены ног из стороны в сторону у палочки.
  • «Из-за такта»
  • 1. Опорная нога(правая) в demi-plié  рабочая нога(левая) вытянута в сторону на высоту  25°.
  • «Раз»
  • 2. Рабочая нога(левая) скользя носком по полу и на мгновенье подтягивается к опорной ноге(правой) в пятую позицию сзади. Именно в этот момент тяжесть корпуса с одной ноги передаётся на другую.
  • 3. Впереди стоящая нога(правая) принимает положение условного cou-de-pied.
  • «Два»
  • 4. Правая нога с положения  cou-de-pied ставится на пол на высокие полупальцы в неширокую вторую позицию. В этот момент тяжесть корпуса передаётся с одной ноги на другую.
  • 5. Левая нога, освободившаяся от тяжести корпуса, переходит в положение cou-de-pied сзади. Правая на высоких полупальцах.
  • «Три»
  • 6. Левая нога с cou-de-pied сзади опускается на всю стопу в demi-plié. Правая нога проходит через положение условного cou-de-pied.
  • «Четыре»
  • 7.Левая нога в  demi-plié. Правая вытянута в сторону на высоту 25°

pas de bourrèe без смены ног

  •  8. Левая нога в demi-plié,  правая нога вытянута в сторону на высоту  25°.
  • «Раз»
  • 9. Правая нога скользя носком по полу и на мгновенье подтягивается к левой ноге в пятую позицию спереди. Тяжесть корпуса с одной ноги передаётся на другую.
  • 10. Находящаяся сзади левая нога принимает положение cou-de-pied сзади.
  • «Два»
  • 11. Левая нога с положения  cou-de-pied ставится на пол на высокие полупальцы в неширокую вторую позицию.
  • 12. Тяжесть корпуса передаётся с правой ноги на левую. Правая нога, освободившаяся от тяжести корпуса, переходит в положение условного cou-de-pied .
  • «Три»
  • 13. Правая нога с условного cou-de-pied  опускается на всю стопу в demi-plié. Левая нога проходит через положение cou-de-pied сзади.
  • «Четыре»
  • 14.Правая нога в  demi-plié. Левая вытягивается в сторону на высоту 25°.
  • Из этого положения движение повторяется.

закр.Закончив необходимое количество повторов, вытянуть опорную ногу и опустив рабочую ногу носком в пол, закрыть в пятую позицию.

Руки

На «раз-два» руки находятся в первой позиции. Голова прямо.

На «три-четыре» руки открываются во вторую позицию. Голова повёрнута в направлении вытянутой в сторону ноги .

руки


Posted in Классический танец and tagged , , , , , by with no comments yet.

«Заплеталовка»-2

ФотоВ последнее время для нас стало развлечением придумывать имена различным движениям.

Иногда мы ищем новые движения, просматривая выступления различных танцевальных групп.

А иногда они получаются сами собой во время обычной тренировки. В этом случае нам приходится искать для него новое название.

Вот так получилось и с «заплеталовкой» (далее…)


Posted in Акробатика and tagged , , , , by with no comments yet.

Мостик

ФотоКак научиться делать мостик?

Всё удивительно просто, даже если у Вас абсолютно негибкая спина.

Просто времени на его разучивание у Вас  уйдёт побольше.

Не надо стараться добиться быстрых результатов.

Помните: «тише едешь — дальше будешь».

И это как раз тот случай.

Начните его разучивание с самого начала, то есть с элементарного мостика. (далее…)


Posted in Акробатика and tagged , , , , , , , by with no comments yet.

Урок 50. Полуповорот на полупальцах.

Полуповорот на полупальцах бывают двух видов : к палочке и от палочки. Выполняется полуповорот из пятой позиции на высоких полупальцах. Вращение происходит на двух ногах. Полуповороты на полупальцах — это первый шаг к последующим турам и вращениям. (далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , , , , by with no comments yet.

Урок 49. Battement soutenu на 25°.

На первом году обучения классическому танцу мы подробно разобрали Battement soutenu носком в пол. Урок 24. Battement soutenu.

На втором году обучения этот элемент усложняется. В этом уроке мы подробно разберём Battement soutenu на 25°.  (далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , , , , by with no comments yet.

Урок 48. Rond de jambe en l’air на полупальцах.


На первом году обучения классическому танцу мы уже разобрали и разучили Rond de jambe en l’air  на полной стопе.

Урок 26. Rond de jambe en l’air.

На втором году обучения этот элемент усложняется и мы выполняем его на полупальцах опорной ноги. (далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , , , by with no comments yet.

Урок 47. Battement double frappé на полупальцах.

Очередным усложнением упражнения Battement double frappé будет его подъём на полупальцы опорной ноги.

Я напомню, что в первый год обучения классическому танцу мы подробно разобрали и разучили Battement double frappé носком в пол  со всеми его правилами и возможными ошибками при выполнении. То, что мы называем основой ( Battement double frappé. Урок 23 ).

В течении второго года обучения классическому танцу сначала упражнение Battement double frappé  выполняется носком на воздух на 25 или 45° (Урок 46. Battement double frappé на 25(45)°.)

Следующим этапом будет его работа на полупальцах. И ещё более физически сложный вариант — это в сочетании с relevè на одной ноге.
(далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , , , by with no comments yet.

Урок 46. Battement double frappé на 25(45)°.

На втором году обучения классическому танцу разучиваем движение Battement double frappé на 25(45)° .

На первом году обучения мы уже разобрали упражнение Battement double frappé выполняя его носком в пол.

Освоив элемент в его основной форме начинаем усложнять его. Это необходимо для развития корпуса и координации. По мере продвижения вперёд все элементы будут усложняться. Освоив один вариант перейдём к другому.

Начинаем разучивать элемент Battement double frappé на 25(45)° лицом к палочке, двумя руками за палочку из пятой позиции. (далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , , , , by with no comments yet.

Урок 45. Battement frappé 25°(45°) на полупальцах.

На втором году обучения классическому танцу мы разбираем упражнения носком на 25 (45) градусов и на полупальцах опорной ноги.

Движение рабочей ноги d Battement frappé 25°(45°) на полупальцах остаётся прежним.

В опорной ноге видоизменяется  Prèparation во время которого пятка рабочей ноги отрывается от пола, поднимаясь на средние полупальцы.

Battement frappé выполняется на полупальцах на заданную высоту.

По окончании Battement frappé пятка опорной ноги опускается на пол одновременно с носком рабочей ноги. Рабочая нога закрывается по принципу battement tendu.

В дальнейшем Battement frappé на 25°(45°)

будет разучено с выполнением  Relevè на опорной ноге.

(далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , , , , , by with no comments yet.

Урок 44. Battement frappé на 45°.

В первый год обучения классическому танцу почти все упражнения у палочки и на середине были разобраны  и выполнялись носком в пол.

На втором году обучения классическому танцу мы разбираем упражнения носком на 25 (45) градусов и на полупальцах опорной ноги.

Конечно же это не делается сразу и в один приём. К этому варианту мы приходим в течении всего второго года обучения.

Сначала мы отрабатываем хорошо движение рабочей ноги на 45 градусов.

И хорошо укрепив стопу опорной ноги с помощью упражнения

Relevé на полупальцы одной ноги (на cou-de-pied,25°,45°).

 продолжим усложнение элемента. Но это будет потом. А пока …

(далее…)


Posted in Классический танец and tagged , , , , , by with no comments yet.
Сайт размещается на хостинге Спринтхост